PALU, LPMQALAMUN.com – Himpunan Mahasiswa Jurusan (HMJ) Bimbingan dan Konseling Islam (BKI) menggelar Seminar Mental Health, pada Sabtu (31/05/2025) di Aula Pascasarjana Kampus I UIN Datokarama Palu.
Mengusung tema “Memahami Stres dan Kecemasan Masa Kini: Overview tentang Stres”, seminar ini menurut Sekretaris Panitia, Alya Safitri, bertujuan merespons fenomena meningkatnya kecemasan dan stres di kalangan mahasiswa, khususnya akibat penggunaan media sosial.
“Seminar ini bertujuan membuka ruang diskusi dan edukasi seputar kesehatan mental. Kami ingin agar mahasiswa lebih sadar akan pentingnya mengelola stres dan kecemasan, serta mampu menghadapi tantangan zaman dengan mental yang sehat,” ujarnya saat diwawancarai oleh Kru LPM Qalamun.
Kegiatan ini dibuka secara resmi oleh Ketua Jurusan BKI, Ibu Andi Muthia Sari Handayani, S.Psi., M.Psi., dan menghadirkan dua narasumber utama, yakni Ibu Jusmiati, S.Psi., M.Psi., serta Ibu Rizqa Sabrina Badjarad, S.Psi., M.Psi. Keduanya memaparkan materi seputar stres dari sisi psikologis dan pendekatan konseling.
Seminar ini turut dihadiri oleh beberapa ketua organisasi kemahasiswaan (Ormawa) di lingkungan UIN Datokarama Palu. Selain itu, delegasi dari Himpunan Mahasiswa Bimbingan dan Konseling (HIMABIKON) Universitas Tadulako (Untad) juga hadir sebagai tamu undangan, bersama mahasiswa lainnya dari kampus yang sama.
Terkait teknis pelaksanaan, Alya mengungkapkan bahwa kegiatan sempat mengalami kendala akibat pemadaman listrik yang terjadi beberapa kali selama acara berlangsung. Namun, hal tersebut tidak mengganggu jalannya seminar secara keseluruhan.
“Alhamdulillah meski ada kendala teknis, kegiatan tetap berjalan dengan lancar dan kondusif,” jelasnya.
Ia juga menambahkan bahwa seminar ini bersifat terbuka dengan sistem pendaftaran berbayar bagi peserta umum, namun gratis untuk delegasi resmi dari Ormawa yang telah diundang.
Sebagai penutup ia berharap agar seminar ini dapat memberi pemahaman yang lebih dalam kepada mahasiswa mengenai stres dan kecemasan, serta membekali mereka dengan pengetahuan untuk mengelola kesehatan mental secara lebih bijak.
Wartawan: Cheart, Mouly, Mentari
