PALU, LPMQALAMUN.com – Mahasiswa Praktik Pengalaman Lapangan (PPL) Jurusan Bimbingan Konseling Islam (BKI) Fakultas Dakwah dan Komunikasi Islam (FDKI), UIN Datokarama Palu menggelar Seminar Kesehatan Mental dengan tema “Kuliah Lancar Dimulai dari Mental yang Terjaga”, Jumat (01/08/2025), di Aula Pascasarjana Kampus I.
Kegiatan ini dibuka langsung oleh Dekan FDKI UIN Datokarama Palu, Dr. Adam, M.Pd., M.Psi., dan menghadirkan narasumber inspiratif, Rizqa Sabrina Badjarad, S.Psi., M.Psi.
Ketua panitia, Uswatun Hasanah, menjelaskan bahwa seminar ini bertujuan membuka ruang diskusi serta meningkatkan kesadaran mahasiswa mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental selama menempuh pendidikan.
“Kegiatan ini hadir sebagai bentuk kepedulian kami terhadap beban mental yang sering dialami mahasiswa akibat tekanan akademik dan tugas yang menumpuk,” jelas Uswatun.
Ia juga menyoroti bahwa banyak mahasiswa masih memaksakan diri untuk terus belajar meski fisik dan mental sudah kelelahan.
“Penting bagi mahasiswa untuk menyelesaikan dirinya sendiri terlebih dahulu sebelum menyelesaikan tugas-tugas. Kesehatan mental harus jadi prioritas,” tambahnya.
Meski berhasil terlaksana, Uswatun mengakui bahwa proses persiapan seminar menghadapi sejumlah tantangan, terutama soal pendanaan dan jadwal pelaksanaan.
“Awalnya kami dapat informasi bahwa dana sudah tersedia, tapi saat dikonfirmasi ke fakultas ternyata belum ada. Untungnya, setelah diskusi, fakultas tetap memberikan dukungan penuh,” ungkapnya.
Seminar ini awalnya dirancang agar bersamaan dengan kegiatan pembekalan PPL, namun karena keterbatasan waktu, akhirnya dilaksanakan secara terpisah setelah pembekalan selesai.
Ia juga menyampaikan bahwa seminar ini menjadi pengalaman penting bagi mahasiswa angkatan pertama yang menjalani PPL di dalam kampus. Sebelumnya, praktik serupa umumnya dilakukan di instansi luar.
Sebagai langkah lanjutan dari kegiatan ini, panitia juga membuka layanan konseling gratis yang tersedia bagi mahasiswa Kampus I dan II, serta secara daring. Informasi lebih lanjut dapat diakses melalui akun Instagram resmi mereka: @konselormuda25.
“Kami berharap kegiatan ini tidak berhenti di sini saja, tetapi menjadi awal dari kesadaran bersama untuk lebih peduli terhadap kesehatan mental,” tutup Uswatun.
Wartawan: Ano, Lara
