Oleh: Raditya Amar Dzaqi
Wartawan LPM Qalamun
Di era teknologi canggih saat ini, game online telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Fitur-fitur menarik, grafik yang memanjakan mata, serta pengalaman bermain yang menantang membuat banyak anak-anak dan remaja menjadi ketergantungan terhadap game online.
Menurut saya, game online memiliki dua dampak utama, yaitu negatif dan positif.
Dampak Negatif
Dampak negatif dari game online adalah kecanduan, yang membuat seseorang terus menatap layar handphone sepanjang hari. Hal ini dapat menyebabkan mata lelah dan menurunkan kualitas penglihatan. Saat ini, banyak pelajar, termasuk siswa SMA, lebih mementingkan bermain game daripada belajar. Sebagai contoh, sebuah jurnal berjudul “Hubungan Kecanduan Bermain Game Online terhadap Motivasi Belajar Siswa di SMA X” menuliskan bahwa mayoritas responden dengan kecanduan bermain game online tinggi sebanyak 39 responden (51,3%), dan mayoritas responden dengan motivasi belajar rendah sebanyak 40 responden (52,6%). Hal ini menunjukkan bahwa kecanduan game online cukup tinggi di kalangan pelajar SMA.
Dampak Positif
Di sisi lain, game online juga memiliki dampak positif. Game dapat menghibur, menyegarkan otak, menghilangkan stres, dan melatih kemampuan strategis pemain. Menurut situs acerid.com, ada tujuh manfaat dari bermain game online, yaitu:
1. Melatih kemampuan strategis pemain.
2. Mengembangkan kemampuan kognitif, termasuk daya ingat.
3. Meningkatkan koordinasi tangan dan mata.
4. Mengurangi stres dan menjadi hiburan.
5. Meningkatkan kemampuan berbahasa Inggris.
6. Menjadi media sosialisasi dan mendapatkan teman baru.
7. Memberikan peluang memperoleh penghasilan.
Jika digunakan dengan bijak, dampak positif game online dapat dirasakan dalam kehidupan sehari-hari. Namun, bermain berlebihan tanpa kontrol justru akan merugikan diri sendiri.
Cara Mengatasi Kecanduan Game Online
Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kecanduan game online antara lain:
1. Diawasi oleh orang tua agar diberikan peringatan ketika bermain terlalu lama.
2. Menetapkan batasan waktu bermain yang jelas.
3. Mencari kegiatan fisik atau hobi lain untuk mengalihkan perhatian.
4. Memprioritaskan tanggung jawab harian seperti sekolah, kuliah, atau pekerjaan.
Fakta menarik, beberapa game online modern memiliki fitur pengingat otomatis. Ketika pemain bermain terlalu lama, sistem akan memberikan peringatan agar berhenti, bahkan dapat mematikan perangkat jika batas waktu terlampaui. Fitur ini terdapat pada game populer seperti Free Fire, Mobile Legends, dan PUBG Mobile.
Kesimpulan
Game online sebenarnya bisa menjadi hal yang bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari jika kita mampu mengontrol hasrat dan mengatur waktu bermain. Dengan bijak memanfaatkan game online, kita dapat merasakan manfaatnya tanpa mengalami dampak negatif.
